Fresh odpowiem moze na razie o swoich odzuciach wzgledem tego stacka. Ogolnie nalerzy do jednych z lepszych ale niektorzy po zarzyciu go, w tym i ja, doswiadczali niemilych perturbacji zwiazanych z przewodem pokarmowym. Mysle ze jest to zwiazane ze specyfika substancji zawartych w tym stacku i jak przy tego typu ergogeniach nie wszyscy beda [...]
hej, haj helloł. melduję iż żyję, ale nie mam czasu na prowadzenie dziennika. tak, wiem. często zaglądam na forum, ale wiecie, zawsze w telefonie, i nigdy nie mam wystarczająco czasu, żeby napisać porządną notatkę. tak w telegrafiśnym skrócie to mój organizm nie radzi sobie ze zmianowym systemem. ledwo pozbierałam się po ostatnich nockach, a już [...]
Piatek: waga najnizszaw tym roku, 87,7kg, ale nie samym treningiem czlowiek zyje, takze do 19 jadlem malo co zeby o 19 na imprezie niczego sobie nie odmawiac, ani jedzenia ani %. Sobota: Dzien bez liczenia kalorii,ale 2600kcal napewno nie przekroczylem. Bylem tez na kolejnym USG i krwiak sie ladnie goi, ale lekarz powiedział, ze mam jeszcze 6tyg [...]
Tak odpalamy bombkę. Chłopie w jakiej ty rzeczywistości żyjesz. Już pewnie w ue żyje kilkanaście milionów ludzi wyznających islam, mogących na legalu przekraczać granicę. Więc to o czym piszesz to jakieś science fiction. Nie ma co się tak podniecać. Jesteśmy w ue i schengen. Może jakbyśmy mieli taki ustrój i pozycję jak chiny to moglibyśmy sobie [...]
mnie ciekawi kto tam gra i w co ?! ... bo pan GangamStajl to myśli że jest graczem a jest tylko kukiełką ... i pytanie czyją? kto dąży do eskalacji konfliktu ... wiadomo ten co ma w tym interes ... Stany z wielkim zadłużeniem dążą do "małej zwycięskiej wojenki" jak powiedział redaktor Michalkiewicz , a może wcale nie takiej małej ? Ruscy bo [...]
Kilkunastotysięczny tłum protestujących próbował sforsować (uszkodzić ogrodzenie) na granicy izraelsko-palestyńskiej. Część z nich miała koktajle mołotowa i karabiny. Raczej wątpię, że była to pokojowa demonstracja, zwłaszcza, że w strefie Gazy rządzi Hamas, a w Zachodnim Brzegu Jordanu ma ogromne wpływy i bardzo prawdopodobne, że maczał w tym [...]
[...] Wierzący,ale to moja sprawa,tak jak kazdego czlowieka i nikomu nic do mojego wyznania" uuu ... kolega widzę jest idealnym kandydatem na stos ... no pal albo przynajmniej łamanie kołem z takim poglądami lepiej się nie afiszować ... bo religia ABSOLUTNIE NIE JEST PRYWATNĄ SPRAWĄ CZŁOWIEKA !!! bo jak by to było jak by każdy mógł sam myśleć [...]
czego to kurva ludzie nie wymyślą , d****e Twoja stara jest taka gruba, że spada z łóżka z obydwu stron Twoja stara rozmnaża się bezpłciowo Twój stary ma prawko na kosę Twój stary miksuje sałatę w mikrofalówce Twoja stara szczeka na pociągi Twoja stara przeszła Mario w lewą stronę Twoja stara kosi piłą motorową li cie od [...]
A bo w ciaglym stresie zyje i to tak na uspokojenie a takze kardiolog kiedys na nadcisnienie mi polecil Te nadcisnienie zawsze na kreatynie mam a aby dwa razy w zyciu mono bralem i nic pozatym !! Nawet bialka nigdy nie bralem !! Ciekawe co to bedzie z moim serduszkiem jak tyle bede tego jadl No spoko napisz na pw Kubson czemu taka mina ? => [...]
wyrywać i ruchac to jest przeciez jasne raz sie zyje mamy siodema troszke inne poglady chodz na błagan bal bym sie wybrac i z taka typowa dupodajka tez bym sie nie przespal
O lekarzach, im dłużej żyję, tym mam gorsze zdanie. Nie potrafią pomóc, więc każą się nauczyć żyć z problemami... Być może, że to nie jest związane z IBS, tylko złapałeś jakiś wirus czy coś - teraz pogoda sprzyja zatruciom. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-06-21 11:31:37
Teoretycznie powinienes.. a w praktyce, sam nie wiem co Ci doradzic. Ja nie jem - bo przyjalem model IF, jem sniadanie o 11-12 i to jest u mnie constans. W tygodniu biegam krotkie biegi do 16 km - i zwyczajnie po biegu znow zyje o kawie az do sniadania. W weekendy gdy biegam dluzej lub mam zakladke rower / bieg - a dzien jest wolny od pracy celuje [...]
Lezalem rok temu z podejrzeniem zoltaczki mialem zolty odcien skory i bialka podzolkniete,czulem sie fatalnie wiecposzedlem do przychodni no i skierowali na badanie krwi i bilirubina wyszla 5,7 a norma to 0,5-0,7 ale okazalo sie ze to zoltaczka enzymatyczna tzw.zoltaczka gilberta bilirubina sie powieksza pod wplywem zdenerwowania i stresu ale nie [...]
23.03.15 / dzień 13. Pomiarów nie robiłam i lepiej mi się żyje jak się co chwilę nie mierzę. Po ciuchach czuję, że przytyłam. Dieta: 1 349,6 131,0 g 136,1 g 31,2 g 1. chleb, jajo, smalec 2. kurczak, szpinak 3. jaglana, kurczak, szpinak 4. chleb, kurczak 5. omlet + 3 wafle ryżowe po treningu nieliczone - rodzynki zostały w drugiej torbie :/ + [...]
Ten plan to normalnie MASAKRA. Zrobiłem dwa dni z pierwszego tygodnia i ledwo żyje!! Mam nadzieje że te męczarnie nie pójdą na marne i w połączeniu z cm3 da za***iste efekty.
Adam-coś masz pecha do tych zatruć...Rok temu też coś chyba miałeś jak pisałeś kiedyś. Lipa z tym bo to strasznie osłabia niestety.. Mateusz-żyje :) Z tego co się orientuje to te zawody 18 lutego w Krakowie są na targach ESP i są zaproszeniowe - tam poziom będzie mega na pewno Riznyk School je organizuje, ale nie są u niego w szkole.Teraz były [...]